Калории по фото тарелки
Сфотографируйте тарелку — сервис назовёт блюда, прикинет вес порций и посчитает калории, белки, жиры и углеводы. Это оценка порядка величины (±20–30 %): по фото не видно, сколько масла попало на сковороду.
Разбор тарелки — после быстрого входа
Аккаунт бесплатный и нужен, чтобы очередь распознавания и время модели не расходовал кто попало. Суточную норму можно посчитать и без входа — форма справа никуда не денется.
Войти или зарегистрироватьсяВаша суточная норма
- Норма в день
- 1934 ккал
- Основной обмен
- 1407 ккал
Формула Миффлина — Сан-Жеора. Ничего не сохраняется: профиль живёт в адресе страницы.
Частые вопросы
Насколько это точно?
Это оценка. Модель видит блюдо и его размер, но не знает, сколько масла ушло на жарку и сколько сахара в соусе. Ошибка в 20–30 % — норма, и для контроля рациона этого обычно достаточно. Точные цифры даёт только взвешивание продуктов.
Откуда берётся дневная норма?
Формула Миффлина — Сан-Жеора: основной обмен по полу, весу, росту и возрасту, умноженный на коэффициент активности и на цель (минус 15 % при снижении веса, плюс 10 % при наборе).
Фото сохраняется?
Оригинальный кадр удаляется после разбора. Для плитки истории может храниться небольшая приватная миниатюра до 90 дней; в базе остаются только блюда и числа.